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Du wälzt dich nachts ständig hin- und her? Ruhiger und wohltuender Schlaf sind dabei Nacht für Nacht eher die Ausnahme, als die Regel? Nichts ist schöner, als morgens entspannt, ausgeruht und ohne Schmerzen aufzuwachen. Doch vielen von uns ist das nicht immer vergönnt. Oftmals schmerzt der Nacken am Morgen und der Rücken ist steifer als […]
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